ADHD

At leve med det

ADHD Coach

Claus fortæller - coacher - om hvordan du kan udvikle nye strategier rent praktisk og tankemæssigt i hverdagen med enkle midler.

Da jeg selv skulle ændre livsstil stod jeg overfor en uoverskuelig mængde af problemer. Jeg levede i en bolig der lignede en forladt Roskilde 8 dage efter der var ryddet totalt op. Mit forhold til praktiske ting i hverdagen var ikke eksisterende.

Hvordan fik jeg afleveret boger på biblioteket til tiden. Hvordan fik jeg betalt regninger til tiden. Vasket tøj. Osv osv

Hvordan kunne jeg ændre vanetænkning. Min måde at opfatte verden og mig selv på.

Jeg fortæller om min proces og mine metoder.